nothing is impossible: 175.000...????

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nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  gaby el Jue 30 Mayo 2013 - 13:54

Pues calorias !!!!!!!!!! Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy ....ja, ja. Hoy acabo de hacer mis primeros 2000 km desde que corro con la aplicación de Nike cada dia a las 7 de la mañana ( 15 de febrero del 2012)...y me ha cambiado la vida. Llevo 26 meses corriendo y es lo mejor que he hecho en mi vida por mi salud...que es buena, pero es que con el rollo de medir 1.89 m....me metí en el cuerpo 114 kg....Pues un buen dia dije que se acabó: me quité de los vicios ( bocatas, fritos, pizzas y pasta a mogollón) y del picoteo a cualquier hora, me hice un cocinitas ( Lola está encantada.....me encierro en la cocina a " crear" cosillas sencillas pero bien emplatadas y muy sanas)...pero bendito el dia que me puse unas bambas ( ahora llevo unas Asics Gel Nimbus 14...hiend en calzado deportivo Very Happy ) y me lancé a la calle....Poco a poco le fuí pillando el gusto y cosechando los resultados: ya soy un runner cheers . 5 km diarios en menos de 25 minutos los laborables y el fin de semana un poco más...unos 180 km mensuales sin perdonar un solo dia .Lo dicho, como dicen los de Adidas : nothing is impossible. Un saludo. Gaby.
PD. Se me olvidada: ahora estoy en 87 kg de puro músculo Very Happy ...bueno, sólo en las piernas.

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  Flick4 el Jue 30 Mayo 2013 - 14:18

Felicidades!!! Cuida esos pies y nos vemos en la ciudadela un dia de estos. Very Happy

Por cierto yo esta a como tu más o menos, 1,87 y 100 Kilos, y ale, a comprarse unas asics gel y a cortarse con el embutido, vino, quesos, estofados, etc.... hasta que pensé en mis rodillas y tobillos, así que me compré una mountain bike para los primeros 10 K Very Happy Ahora estoy en menos de 80 y ya estrené las asics, aunque lo mio es más la montaña. Más quisiera yo 5 Km en 25 min, está muy bién.

Saludos y a seguir. Very Happy

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  gaby el Jue 30 Mayo 2013 - 14:59

Hola Flick4.
Pues una vez al año me paso por el podólogo para darme un repasito a los pies....nunca lo había hecho en mi vida Very Happy . Sobre el tema calzado, primero tuve unas Vomero 6 de Nike y pasados los 1000 km empezaron a romperse por la suela. Me di el caprichazo tras leer muy bien sobre ellas, unas Asics Gel Nimbus 14....son una pasada....nada más estrenarlas estaba tan motivado que hice mi record de los 5 km: 22 minutos justos a 4.24 m el kilometro....fuí como un tiro de la emoción. Un domingo por la mañana me bajo con la bici al Parc de Ciutadella y corremos un rato...y luego a desayunar Very Happy . Un saludo. Gaby.

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  Flick4 el Jue 30 Mayo 2013 - 15:24

Hecho !!! La bici la regalé a un amigo, ya hizo su función, pero corres, digo corremos un rato y luego a la esquina con paseo san Juan, en el restaurante del hotel, no se come mal Very Happy

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  gaby el Jue 30 Mayo 2013 - 15:36

No te emociones... Que yo soy de croissant y café con leche Very Happy .. Si desayuno de plato pierdo los papeles.

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  brull el Jue 30 Mayo 2013 - 22:06

En hora buena Gabi . Soy corredor ocasional pero no logro engancharme como tu , tengo las rodillas fastidiadas y algunos kg de más , así que tenego que andarme on ojo . Llevas música cuando corres? . Qué tipo de música escuchas?.
Pd. Muchas gracias por tu selección musical semanal , de lo mejor del foro. Hello

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  yebra el Jue 30 Mayo 2013 - 22:15

Yo suelo salir de 25 a 40 mins por el paseo marítimo dependiendo de mis rodillas. A 4,45 y 5,15 el km lo hago para no perder mucho la forma para la bici que me da miedo traerla a Barcelona porque correr no me gusta demasiado ni a mi ni a mis rodillas, jejeje

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  Flick4 el Jue 30 Mayo 2013 - 22:18

gaby escribió:No te emociones... Que yo soy de croissant y café con leche Very Happy .. Si desayuno de plato pierdo los papeles.

Bueno, no nos pelearemos, entre semana un café y un croissant me parece correcto. Very Happy

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  gaby el Vie 31 Mayo 2013 - 7:44

Hola Brull. Para correr me llevo el iPod con rock... la clásica y el jazz lo dejo para casa: Peter Gabriel, Saga, Deep Purple...marcheta de la buena Very Happy . Saludos runners. Gaby.

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  sanchomus el Sáb 1 Jun 2013 - 0:08

Hola Gaby,llevo los mismos años corriendo que de audiófilo(10 añitos y pico) y ya no lo suelto,estoy enganchao.Ya he corrido 25 medias maratones y si no fuera por las lesiones llevaría más.Siempre intento correr por camino de tierra para evitar lesiones aunque a veces toco el asfalto cuando no me queda más remedio.A mí me gusta correr sin música,prefiero concentrarme en que partes de mi cuerpo están más tensas e intentar relajarlas,así como mantener siempre una buena postura.Hay un libro que se titula El correr Chí de Danny Dreyer que es muy interesante,respecto a esto.Un saludo.

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

Mensaje  slippery el Sáb 1 Jun 2013 - 6:32

Que sepáis quel deporte es mu maaaaaalo, que te da un patatús en menos que canta un gallo. El sofá, conocéis a alguien que la espiche echando un siestorro?

Very Happy

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Re: nothing is impossible: 175.000...????

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